Постојат неколку начини да го зголемите вашето достоинство без да користите дополнителни средства. Ова се специјални билки за пенисот, вежбање, масажа и мастурбација. Секој од нив е ефикасен на свој начин. Тие можат да се комбинираат едни со други.
Можете исто така да користите сода бикарбона за да го зголемите пенисот.
Овие методи се природни и практично немаат контраиндикации и се препорачуваат за мажи од било која возраст.
Пред да започнете часови, консултирајте се со специјалист. Особено ако имате проблеми со ерекцијата и либидото. Можеби ви треба компетентна медицинска помош и дополнителни истражувања.
Вежби
Можеби еден од најефикасните начини за зголемување на пенисот. Редовното вежбање, слично на фитнес тренингот, ќе ја подобри циркулацијата и протокот на крв во пенисот. Резултатот ќе биде зголемена ерекција и зголемена машкост.
Главните принципи на вежбање:
- Прелиминарно "загревање" на пенисот.
- Присуство на лубрикант.
- Нема болка или непријатност.
- Внимание.
- Редовна обука.
Постојат неколку видови вежби за зголемување на должината или дебелината на пенисот и подобрување на ерекцијата.
Најпопуларната вежба за зголемување на должината е jelqing.
За време на jelqing, пенисот треба да биде околу 50-60% исправен. Свиткајте ги индексот и палецот во прстен. Ова се нарекува ОК фаќање. Почнувајќи од основата на пенисот, лизнете го прстенот кон главата. Сменете ја раката брзо, држејќи јасен, брз ритам. Повторете ја вежбата. Во еден циклус, треба да направите околу 100 движења. Времето за вежбање за почетници е околу 10 минути.
Обидете се со вежбата ULI за да ја зголемите дебелината на пенисот. За да го изведете, потребно е пенисот да е 100% исправен. Стиснете го пенисот цврсто со прстен на прстите или раката што е можно поблиску до основата. Поправете 30-60 секунди.
Подобро е да изберете сет на вежби за себе. Така, можете да постигнете максимален ефект и да го „пумпате" вашето достоинство.
Масажа
Масажата на пенисот најдобро се комбинира со редовно вежбање. Идеален е за завршување на тренингот. Масажата ја подобрува циркулацијата на крвта, го промовира растот на пенисот и ви овозможува да се опуштите. Исто така, ја намалува чувствителноста на пенисот, што доведува до зголемување на времетраењето на сексуалниот однос.
Започнете со масажа во опуштена состојба.
Не треба да се чувствувате лути, загрижени или загрижени. Мора да бидете сигурни дека никој нема да ве вознемирува половина час.
Воведување на најпопуларните техники за масажа на пенисот:
- Стиснете го неерективниот пенис во тупаница и направете кружни движења по целата должина. Повторете 15-20 пати.
- Цврсто стиснете го опуштениот пенис со десната рака и нежно тргнете се од себе. Повторете неколку минути, постепено се зголемува. Оставете го пенисот да се одмори 10-15 минути.
Ако користите масажа како независна техника за зголемување на пенисот, тогаш прво мора да го загреете пенисот со топла крпа. Редовно правете масажа, а резултатот нема да чека долго.
Мастурбација
Се верува дека правилната техника на мастурбација помага да се зголеми пенисот. Надлежната мастурбација личи на специјални вежби за пенисот. Единствената разлика е во присуство на сексуално ослободување.
Правилната мастурбација може да ја зголеми, на пример, главата на пенисот. За да го направите ова, фатете ја главата на пенисот во ерекција и стискајте доволно силно 30 секунди. Продолжете ја вежбата неколку пати.
ВАMPНО: Сексолозите советуваат да не се вклучуваат во мастурбација. Таа е добра само како ослободување во ретки случаи, и во никој случај не треба да го заменува сексот со партнер.
Мажите кои веруваат дека нивниот пенис е премал се обидуваат најдобро да го зголемат. Тие користат:
- спрејови;
- масти и креми;
- специјални вежби за пенисот;
- апчиња;
- хормонска терапија;
- хируршка интервенција.
Гелови и масти што треба да се применат пред интимност брзо и лесно ќе помогнат да се зголеми пенисот дома. Ефектот од нив е моментален, за неколку минути вашето достоинство ќе стане малку подолго и подебело. Но, по една примена на маста, пенисот брзо ќе се врати во својата природна големина.
Важно: пенисот не е коска или мускул. Ова е посебен многу комплексен орган, буквално преполн со крвни садови. Тоа се должи на протокот на крв што веднаш го зголемува волуменот.
Многу е поважно да се зголеми пенисот доживотно, а не неколку часа, многу мажи сонуваат за ова. Додавањето неколку сантиметри во пенисот засекогаш го добиваат некои мажи со помош на:
- вежбање;
- хормонска терапија;
- биолошки активни адитиви;
- тренинзи со пумпа и продолжувач.
За да се постигне ефектот, неопходно е да се обезбеди редовен третман и да се чека резултатот во рок од шест месеци. По само неколку месеци, ќе можете да забележите промени во количината на машкост.
Официјалната медицина тврди дека е речиси невозможно да се зголеми пенисот. Мажите се ослободуваат од своите комплекси за нивната мала големина само преку само-хипноза, зголемено либидо и ерекција.
Постојат неколку популарни начини за зголемување на пенисот дома на Интернет и на слух. Да ги погледнеме најпопуларните и да откриеме што функционира и што е само маркетиншки трик за очајните.
Да, да, добро слушнавте и не мислевте. Можете да го зголемите пенисот со обична сода бикарбона.
Некои алтернативни практичари препорачуваат земање 150 мл вода дневно со лажичка сода бикарбона разредена во неа.
Таквото решение има корисен ефект врз телото, ги елиминира токсините и со тоа го подобрува квалитетот и времетраењето на сексуалниот однос. Сепак, не постојат веродостојни податоци што потврдуваат зголемување на пенисот по земање раствор од сода.
Вториот начин да го зголемите пенисот со сода бикарбона е да направите топли бањи. Го земаме истото решение, за кое зборувавме погоре, и го ставаме машкиот полов орган во него 2-5 минути. Препорачливо е да се направи оваа постапка еден час - 40 минути пред сексуалниот однос.
Дејството на овој метод се должи на подобрување на циркулацијата на крвта и вазодилатација во пенисот. Односно, за време на ерекцијата, можете да очекувате зголемување на вашата вообичаена големина за еден до два сантиметри во должина и исто во ширина. Вреди да се земе предвид дека редовноста на земање топли бањи со сода е важна, бидејќи ефектот е привремен и ништо нема да се случи одеднаш.
Итри научници измислија неверојатен уред - специјална пумпа за зголемување на пенисот дома.
Пумпата работи поради вакуум и се користи не само за зголемување на големината на машкиот пенис, туку и за разни болести, на пример, еректилна дисфункција, по операција на простатата или рехабилитација по терапија со зрачење. Во принцип, чиста корист, и ништо повеќе.
Како и со секој тренинг, треба да започнете со загревање. Затоплување на пенисот ја минимизира веројатноста за повреда. Затоа, пред да започнете со техниката на масажа, мора да се истушите со топол туш, а потоа да го завиткате пенисот во крпа навлажнета со топла вода 5 минути. Оваа манипулација ќе ги релаксира клетките на машкиот орган.
Во овој случај, треба да обрнете внимание на фактот дека температурата на водата не треба да дава чувство на непријатност. Некои мажи претпочитаат да го потопат фалусот во сад со топла вода, а со тоа да го заменат компресот со крпа. Опуштен и мек пенис ќе биде показател за успешна подготовка.
По загревањето, тие почнуваат да изведуваат вежби што личат на необична техника на "молзење" на машкиот полов орган. Важно е да се следи степенот на ерекција, кој треба да биде на ниво од 50-70%. При ниски стапки, ефективноста на техниката ќе биде близу до нула, а со високи стапки, само обемот ќе се зголеми. Исто така, не се препорачува да започнете со вежбање веднаш по ејакулација поради намалувањето на нивото на тестостерон во телото.
- постигнувајќи го потребното ниво на ерекција, кожата на фалусот се подмачкува со интимен гел или крем произведен на природна основа, што ќе избегне појава на повреди;
- пенисот е завиткан околу индексот и палецот во основата во прстен;
- прстенот добиен од прстите е компресиран и доведе до главата во рок од 4-6 секунди;
- во овој момент, пенисот е истегнат, кој во истегната состојба ќе биде нормален на пубијата (паралелно со подот, ако вежбите се изведуваат додека стоите);
- кога зафатот, на пример, на прстите од десната рака е во главата, основата на фалусот се пресретнува со прстите на слободната рака и манипулацијата се повторува (се добива еден целосен циклус).
Алтернативната работа на рацете треба да биде симетрична со еднаков притисок врз трупот на фалусот, што ќе ја исклучи веројатноста за развој на искривување и асиметрија. Ако, за време на вежбата, нивото на ерекција почнува нагло да се зголемува, тогаш се препорачува да направите кратка пауза додека возбудата не падне на потребната вредност.
- во првиот месец, се изведуваат 100 циклуси по тренинг, степенот на обемот со прстите е лесен, паузите се организираат секој втор ден;
- во следните три месеци, се изведуваат до 200 циклуси по тренинг, степенот на обемот со прстите е просечен, паузите се организираат секој трет ден;
- по четири месеци, се изведува од 200 циклуси по тренинг, степенот на обемот со прстите станува доволно силен (без болка), паузите се организираат секој трет или четврти ден.
Што треба да знаете за масажа за машки член?
Најпознатите техники за масажа што му овозможуваат на мажот да го зголеми својот пенис се оние што дојдоа кај нас од арапските земји (jelqing). Тајните за ефикасно продолжување и задебелување на фалусот се пренесуваат од генерација на генерација. Затоа, jelqing с still уште активно се користи. За време на вежбањето, ткивата на фалусот примаат микротраума.
Може да се направи паралела со одење во теретана. На пример, одењето во теретана е неопходно за да се зголеми мускулната маса. Со секоја нова посета на симулаторот, создаваме оптоварување за нашите мускули, кои се неопходни за да се одржат во добра форма и да растат нови ткива. Нешто слично е забележано при изведување на масажа на пенисот.
Што се однесува до ефективноста на методот на дедо за зголемување на пенисот, тогаш с everything е индивидуално. За жал, техниките за масажа не ви дозволуваат да го направите вашиот пенис визуелно поголем за неколку недели. Како што покажува практиката, со правилен пристап, забележлив резултат се постигнува во рок од шест месеци. Затоа, мажите често одбиваат да ја изведат техниката за зголемување на пенисот по неколку недели или месеци, бидејќи не се задоволни со бавната стапка на зголемување на параметрите на пенисот.
Резултатот од кој метод е посигурен?
Се разбира, методот на дедото за зголемување на пенисот не може да се нарече молскавично брзо, но неговата популарност сепак е директен доказ дека навистина функционира. Во случај на употреба на машки крем гел, според прегледите, постои значително зголемување на ефикасноста на техниката на масажа.
- ја зголемува должината и дебелината на пенисот;
- го подобрува либидото;
- ги намалува ризиците од сексуална дисфункција;
- ја прави ерекцијата постабилна;
- ја зголемува чувствителноста на главата;
- ви овозможува да ја контролирате ејакулацијата.
Дали одлучивте да се обидете да ја зголемите својата машкост? Пред да изберете начин за решавање на проблемот, обидете се да контактирате со специјалист андролог или сексолог.
Ова е особено точно за мажи со ниско либидо и тешкотии во ерекцијата. Можеби ви треба дополнителна дијагностика и компетентен третман. По консултација со лекар, можете да изберете безбеден и удобен начин за зголемување на пенисот.
Масти и гелови
Можеби најчестиот метод кај мажите од сите возрасти. Мастите и гелите имаат многу предности:
- леснотија на користење;
- моментален ефект;
- локално дејство без пенетрација во општиот крвоток;
- прифатлива цена;
- нема контраиндикации, освен алергиски реакции.
Користејќи гелови, креми, специјална храна, додатоци во исхраната и апчиња, можете да постигнете стимулација на протокот на крв, подобрување на ерекцијата, продолжување на интимниот однос и, воопшто, подобра самоконтрола за време на сексот. Ваквите методи за зголемување на пенисот дома создаваат услови за раст отколку да го стимулираат.
Вклучувајќи се во специјални вежби, сложени видови на масажа, редовно тресење и бесење, можете да сметате на раст на должината и обемот на пенисот, но бавно.
Но, како да го зголемите пенисот дома и да добиете траен резултат без негативни последици? Експертите и андролозите силно препорачуваат користење висококвалитетни екстендери поврзани со носилки и дополнување и консолидирање на резултатот - користење пумпи и хидраулични пумпи како помошни уреди.
- Недостаток на хемиски ефекти врз телото. Многу мажи се плашат да земаат апчиња или да користат масти токму поради стравот од несакани ефекти.
- Недостаток на непријатност, болка и груба сила на пенисот.
- Недостаток на материјални трошоци. Нема потреба да купувате ништо, нема дополнителни средства, кои честопати се скапи.
- Ефикасност и безбедност. Надлежните вежби ќе ви овозможат не само да го зголемите пенисот, туку и да ја подобрите ерекцијата и да го продолжите оргазмот.
Навистина можете да го зголемите своето достоинство без масти, без операција, без ништо самостојно и без финансиски трошоци! Многу мажи успеаја! Започнете сега!
Како да зголемите член со старомоден метод
Во современиот свет на пластична хирургија, операциите за зголемување на должината и ширината на пенисот станаа многу популарни. Ајде да видиме како се прави ова и, воопшто, зошто.
Фалопротетиката е индицирана за мажи со еректилна дисфункција и какви било болести (вродени или стекнати) кои можат да влијаат на способноста за сексуален однос.
Сите протези се избираат поединечно и, во зависност од видот и цената, имаат свои карактеристики. Така, најновата генерација протези се специјални протези за надувување и хидраулика, кои се внесуваат во кавернозните тела и ги извршуваат изгубените функции.
Два вида инјекции се користат за зголемување на ширината и обемот на пенисот.
Првиот е воведување на сопствено масно ткиво во пенисот и се нарекува липолифтинг. Неверојатно безбеден и брз метод, рехабилитацијата трае не повеќе од неколку дена.
Вториот тип на инјекции е полнење со хијалуронска киселина. Со помош на шприц со микро-игла, во пенисот се инјектира специјален гел, кој го исполнува просторот под кожата и го зголемува обемот на пенисот по целата должина за 1-2 см.
Лигаментомија - ова е името на операцијата за зголемување на должината на машкиот пенис со сечење на потпорниот лигамент на пенисот. Во модерната медицина, се користи ласер, кој пресекува специјален лигамент што го држи пенисот во перинеалниот регион.
Така, можете да ја зголемите должината на пенисот за 3-5 см, а самата операција ќе трае не повеќе од 15 минути.
Мал пенис не ги задоволува сите, и не треба да го сфаќате овој проблем само како „неспособност за употреба". Не треба да прашувате никого за тоа како да го зголемите пенисот дома - повеќето се скептични во врска со ваквите активности. Сепак, скептицизмот е залуден - научниот напредок води кон појава на се повеќе и повеќе ефективни начини и методи за зголемување на пенисот дома.
Гласините велат дека за само 2 месеци задоволство со помош на многу тесен отвор, машкиот генитален орган може да се намали. Таквата изјава е едвај вистинита, но нагорната промена дефинитивно не е мит. Систематското спроведување на насочени акции, особено, специјални вежби, ефективни алатки и докажани средства наскоро ќе ви овозможат сами да одговорите на прашањето дали е можно да се зголеми членот дома. И овој одговор ќе биде потврден, но само со правилен пристап.
Народни лекови
На Интернет, наоѓаме многу написи за тоа како да го зголемите пенисот дома користејќи народни лекови и методи. Сепак, ефикасноста на алтернативната медицина е под знак прашалник, иако прегледите на некои мажи кои се одлучиле за експериментите на „дедо" зборуваат за позитивен резултат.
Колку брзо можете да го направите вашиот пенис поголем?
Ефективноста на обидите за зголемување на пенисот дома зависи исклучиво од вашата посветеност и волја. Ако за вас ова е повеќе плус отколку минус, тогаш дефинитивно ќе го постигнете резултатот.
ВАMPНО: не очекувајте моментален ефект од независни техники за зголемување на пенисот. Првиот резултат ќе го забележите само по 4-5 месеци редовно вежбање.
Главниот критериум за ефективноста на домашните методи е стабилноста и техниката на обука. Пред да започнете со независно зголемување на пенисот, проучете ги теоретските препораки, погледнете ги видеата за обука. Ова ќе ви помогне да избегнете грешки и да ја усовршите правилната техника.
По 3-4 месеци стабилно вежбање, ќе почувствувате подобрување во ерекцијата и ќе забележите зголемување на пенисот за најмалку 1-2 см. Ова е значаен резултат, особено со оглед на отсуството на здравствени ризици и финансиски инвестиции.
Често, мажите одлучуваат да користат специјални вежби. Овој метод е што е можно поприроден, не бара дополнителни инвестиции. Неговиот главен недостаток е недостатокот на брз ефект.
Многу мажи престануваат да вежбаат по неколку недели, верувајќи дека не се ефикасни. Не е правилно. Истражувањата потврдуваат дека пенисот се зголемува само по 4-5 месеци редовна и компетентна пракса!
Главната работа е да ги изберете вежбите што ви се потребни и да тренирате да ги направите правилно. Бидете сигурни дека користите лубрикант и пронајдете ја вашата идеална сила за ерекција. Тоа треба да биде условно 50-60%.
Само ако се исполнети сите услови и редовна обука, можете да го зголемите пенисот за околу 1-2 см за неколку месеци. Резултатот ќе остане со вас засекогаш!
Мора да разберете дека секој метод на зголемување има различна цена. За да бидете што е можно поинформирани, дознајте колку чини да го зголемите пенисот со секој од наведените методи.
Како брзо да го постигнете ова пред сексуален однос?
Народни лекови
Ако сакате да го зголемите пенисот веднаш пред сексуален однос, неколку алатки ќе ви помогнат. Најбезбедни се локалните масти и гелови. Тие ќе ја подобрат вашата ерекција и ќе го зголемат пенисот.
Моментално зголемување на пенисот може да се постигне и со специјални апчиња. Мора да се испијат неколку минути пред интимноста. Запомнете дека постојат многу контраиндикации за нивна употреба!
Важно: При изборот на метод за зголемување на пенисот, водете се, пред с, од принципите на безбедност. Неколку сантиметри што успевате да ги „додадете" во никој случај не вредат повреди, проблеми со крвните садови и ерекција.
Редовните и внимателни методи за влијание врз пенисот можат да имаат траен ефект без да му наштетат на здравјето. Ве молиме, бидете трпеливи додека го чекате резултатот! Бидете здрави и секси!